بلاگ
مقالات تخصصی در زمینه تغذیه، سلامتی و رژیم درمانی
مزاج شناسی و تغذیه
مزاج صفراوی چیست؟ رژیم طبع گرم و خشک
مزاج صفراوی یعنی گرایش به گرمی و خشکی. راهنمای عملی سفره ایرانی: جدول غذا، مصلحها، برنامه ۵روزه و تست طبع — بدون تشخیصتراشی.
۱۰ مرداد ۱۴۰۵
37
مزاج شناسی و تغذیه
مزاج بلغمی چیست؟ چرا لاغری سختتر است؟
مزاج بلغمی یعنی گرایش به سردی و رطوبت. چرا لاغری سختتر حس میشود؟ راهنمای واقعی با سفره ایرانی — بدون معجزه ادویه.
۲۲ تیر ۱۴۰۵
54
مزاج شناسی و تغذیه
مزاجشناسی چیست؟ یک راه ساده برای شناخت بدن و انتخاب غذای مناسب
مزاجشناسی در طب ایرانی یعنی شناخت گرمی/سردی و تری/خشکی بدن. ۴ مزاج، نکات تغذیه کمریسک و قدم بعدی با تست طبع رایگان.
۱۶ خرداد ۱۴۰۵
95