بلاگ
مقالات تخصصی در زمینه تغذیه، سلامتی و رژیم درمانی
رژیم درمانی تخصصی
پیشدیابت و مقاومت انسولین: راهنمای شروع فوری
آزمایشت لب مرز شده؟ راهنمای پیشدیابت: آستانه FBS و HbA1c، HOMA-IR، ۵–۷٪ کاهش وزن (DPP)، بشقاب ایرانی و برنامه ۷ روزه — بدون رژیم افراطی.
۲۲ تیر ۱۴۰۵
10
رژیم درمانی تخصصی
تیروئید و کاهش وزن — راهنمای واقعبینانه + ۶ اشتباه رایج
کمکاری یا پرکاری تیروئید میتواند روی وزن و انرژی اثر بگذارد. ۶ اشتباه رایج، تغذیه عملی با غذای ایرانی و زمان مراجعه به متخصص را بخوانید.
۱۴ خرداد ۱۴۰۵
58
رژیم درمانی تخصصی
رژیم دیابت نوع ۲ — ۸ اشتباه رایج + راهنمای عملی با غذای ایرانی
فکر میکنید دیابت یعنی حذف نان و برنج؟ در این راهنما ۸ اشتباه رایج رژیم دیابت در سفره ایرانی را میشناسید و با قانون ساده بشقاب دیابتی، مسیر کنترل قند را عملی یاد میگیرید.
۹ خرداد ۱۴۰۵
82